Archive for the ‘Lekarz radzi’ Category

Poprawne odchudzanie

Czym jest poprawne odchudzanie i jak może w znacznym stopniu przyczynić się do poprawienia komfortu Twojego obecnego życia? Lektura obowiązkowa dla osób, które codziennie wstają z myślą, że znowu są grube i nie dadzą rady nic z tym zrobić. Ogólnie musisz sobie uświadomić, że walka z otyłością zaczyna się najpierw w Twojej głowie, a dopiero […]

Złe nawyki Polaków

Polacy jako pacjenci nie są zbyt wdzięcznym materiałem, o czym mówi wiele bardzo różnych statystyk i badań opinii publicznej. Przeważnie nie dotyczą one wcale zbyt częstych wizyt u lekarza czy w szpitalu, ale dowodzą brutalnie całkowitej i śmiesznej nieświadomości wielu Polaków na jakiekolwiek tematy związane ze zdrowiem. Wciąż stosunkowo niewielka jest grupa ludzi, która wie, […]

Czy wegetarianizm oznacza zdrowie?

Dietetycy twierdzą, że pomimo rozpowszechniania się zdrowego stylu odżywiania, Polacy wciąż nie komponują w odpowiedni sposób posiłków. Jemy zbyt tłusto, spożywając dużo węglowodanów, natomiast brakuje w naszej diecie owoców i warzyw, które są bogate w witaminy i minerały. Coraz częściej jednak, niektórzy decydują się na wprowadzenie diety wegetariańskiej. Czy to z powodów ideologicznych, czy zdrowotnych, […]

Zdrowie nie tylko brakiem choroby

W każdych życzeniach muszą znaleźć się życzenia dobrego zdrowia i uważane jest ono za podstawową ludzką wartość. Często jednak ludzie nie zdają sobie sprawy, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale również dobre samopoczucie. Osoba, która uznana zostanie za zdrową nie może być kaleka a jej stan umysłowy i fizyczny musi być dobry. Musi […]

Domowe dbanie o zdrowie

Dbanie o zdrowie to nie tylko branie leków, wizyty lekarskie czy regularne poddawanie się badaniom. Dbać o zdrowie można we własnym domu i we własnym zakresie. To czy osoba jest zdrowa, w pięćdziesięciu procentach zależy właśnie od niej. Nie można się zaniedbywać i należy zawsze pamiętać o dbałości o własny stan zdrowia. Zwłaszcza, że zdrowie […]

Zdrowy ma lepiej

Ktoś kiedyś powiedział, ze zdrowe osoby mają lepiej. Może i tak, to wszystko zależy od sytuacji. Oczywiście zdrowa osoba, kiedy chce wyjść to wychodzi, kiedy chce iść na zakupy to wychodzi, kiedy chce kogoś odwiedzić to odwiedza. Jeśli pracuje to dostaje całe wynagrodzenie. Natomiast osoba chora ma tego wynagrodzenia tylko osiemdziesiąt procent. Jednakże wypoczywa w […]