Co zrobić by nie wypadły nam zęby na stare lata?

Przez cukier, tłuszcze, codzienne jedzenie w nadmiarze i w dodatku rzeczy, które psują nam szkliwo, ścierają naszą płytkę nazębną. Takie wyzwania jakie muszą podejmować nasze zęby powodują choroby dziąseł oraz zębów. Po długim czasie takiego życia nie łatwego dla naszych zębów po prostu zachorujemy na próchnice, będzie nas męczyć nadwrażliwość zębów. Wszystko to przez niewłaściwą dietę oraz życie. Musimy odpuścić naszym zębom tej męki. Musimy skończyć z dużym słodzeniem, jedzeniem lepkich, bardzo słodkich słodyczy. Przerzućmy się raczej na marchewki, które pomogą nam w tym, żeby nasze zęby były cały czas zdrowe i nie musiały przezywać takich tortur. Odpuśćmy kawę oraz herbatę ponieważ te napoje zmiękczają nasze szkliwo. Kupmy sobie lepszą szczoteczkę, najlepiej tą elektryczną wykonującą bardzo dużo ruchów na sekundę. To jest bardzo ważne. Taką szczoteczką zadbamy lepiej o nasze zęby. Także spotykajmy się regularnie z naszym stomatologiem. On nauczy nas jak dbać o naszą jamę ustną, żeby przetrwała najcięższe czasy.

Witaj! Witaj na moim portalu w całości stworzonym dla promowania zdrowia. Z wykształcenia jestem lekarzem a z pasji blogerką. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści zamieszczone na blogu. Zapraszam do aktywnego komentowania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)