Jak uniknąć anginy latem

Angina jest chorobą wywoływaną przez paciorkowce. Wiele osób uważa, że na anginę nie można zachorować w okresie lata. Przekonanie to jest błędne, angina może nas dopaść także latem. Są jednak pewne reguły, których przestrzeganie może zminimalizować ryzyko zachorowania na anginę do minimum. W czasie upałów bardzo chętnie sięgamy po mocno schłodzone napoje. Bardzo gwałtowne schłodzenie śluzówki gardła powoduje jednak spadek odporności, bakterie mogą nas więc znacznie łatwiej zaatakować. Jeśli więc chcemy uniknąć anginy w lecie to sięgajmy nie po napoje z lodówki, ale wybierajmy napoje o temperaturze pokojowej. Korzystanie z klimatyzacji w samochodzie czy w pracy także może osłabić naszą odporność. Dzieje się tak w sytuacji, kiedy temperatura w samochodzie czy w biurze jest znacząco niższa od tej, która panuje na zewnątrz. Dlatego należy ustawiać klimatyzację tak, aby temperatura w samochodzie czy w budynku była niższa o 5 stopni od aktualnej temperatury powietrza. Profilaktycznie warto płukać gardło naparem z szałwii.

Witaj! Witaj na moim portalu w całości stworzonym dla promowania zdrowia. Z wykształcenia jestem lekarzem a z pasji blogerką. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści zamieszczone na blogu. Zapraszam do aktywnego komentowania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)