Otyłość i nadwaga u dzieci może rodzić problemy psychiczne

W szkołach i przedszkolach można zaobserwować coraz większą grupę dzieci otyłych i tych z nadwagą. Dodatkowe kilogramy mogą zrujnować nie tylko ich zdrowie fizyczne, ale także – psychiczne. Grubsze dzieci traktowane są bowiem z przymrużeniem oka, często są wyśmiewane czy obrzucane przezwiskami i obelgami. Bo mimo tego, że otyłość jest już problemem bardzo powszechnym, wśród dzieci zawsze będzie rywalizacja. Dzieci są niezwykle okrutne, lubią oceniać innych przez pryzmat tego, co zobaczą w telewizji czy Internecie. Grube dzieci są więc kaleczone przez rodziców już na zawsze – nawet, kiedy w przyszłości uda im się schudnąć, wyzwiska i obelgi rzucane w ich stronę w szkole pozostaną w ich pamięci i będą tam do końca życia. Należy więc dbać o odpowiednią dietę dziecka oraz o jego aktywność fizyczną. Ważne, by jego menu było odpowiednio zbilansowane i ubogie w tłuszcze nasycone i cukry proste. Z tego powodu lepiej unikać fast foodów czy słodyczy, które zawierają ogromne ilości pustych kalorii.

Witaj! Witaj na moim portalu w całości stworzonym dla promowania zdrowia. Z wykształcenia jestem lekarzem a z pasji blogerką. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści zamieszczone na blogu. Zapraszam do aktywnego komentowania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)