Rejestrowanie postępów

Świetnie nadaje się do tego taki terminarz, w którym dzień podzielony jest na półgodzinne bloki.
Zapisz wytyczne i zadania związane z celem, który chciałbyś osiągnąć.
Wyznacz czas na wykonanie poszczególnych zadań i wpisz to do tygodniowego harmonogramu.
Sprawdzaj terminy codziennie lub raz na ty­dzień, aby ocenić postępy i dokonać ewentualnych korekt.
Planując w przyszłości swoje zadania, nie zapomnij uwzględnić wszystkich niezbędnych elementów do­brze postawionego celu. Pomoże ci w tym zasada, iż właściwie wytyczone cele powinny być MĄDRE, czyli:
wymierne – musisz wiedzieć, kiedy je osiągnąłeś; osiągalne – możliwe do zrealizowania; uzgodnione – z sobą samym (musisz być przekona­ny do tego pomysłu i pragnąć, żeby się udało);
realne – możliwe do wykonania w czasie, któ­rym dysponujesz; precyzyjne – jasne i jednoznaczne.

Witaj! Witaj na moim portalu w całości stworzonym dla promowania zdrowia. Z wykształcenia jestem lekarzem a z pasji blogerką. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści zamieszczone na blogu. Zapraszam do aktywnego komentowania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)