Wyszukuj celów

Kiedy zakończysz tworzenie listy, wróć do początku i dokładnie ją przestudiuj. Wyszukaj cele, które leżą poza twoimi możliwościami, i spróbuj je tak zmodyfi­kować, aby były bardziej osiągalne. Postaraj się ustalić, co rozumiesz przez każde stwierdzenie. Im jaśniej okre­ślisz cel, tym łatwiej stwierdzisz, czy jest osiągalny. Jeśli uznasz, że byłoby to możliwe, to pomyśl, w jaki sposób zabrałbyś się do jego realizacji.
Zwróć uwagę na niezgodności pomiędzy swoimi cela­mi. Dążenie do sprzecznych celów może rozstroić cię psychicznie. Oto dwa przykłądy sprzecznych celów:
1. Osiągnąć awans zawodowy i nigdy nie pracować wieczorami oraz w weekendy.
2. Mieć zdecydowane poglądy, mówić to, co się myśli, i być łubianym przez wszystkich.
Dostrzeżenie wykluczających się celów uczuli cię na potencjalne problemy.

Witaj! Witaj na moim portalu w całości stworzonym dla promowania zdrowia. Z wykształcenia jestem lekarzem a z pasji blogerką. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści zamieszczone na blogu. Zapraszam do aktywnego komentowania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)