Wyznacz sobie cele. Zadaj sobie pytanie, co chciał­byś robić za rok. A za pięć lat?
Porozmawiaj na temat swoich perspektyw zawodo­wych z przełożonym. Dobrą okazją do rozpoczęcia takiej rozmowy może być spotkanie w sprawie oce­ny twojej pracy.Zastanów się, jakie kursy lub szkolenia są ci potrzeb­ne, by poszerzyć wiedzę lub umiejętności, których niedostatek blokuje ci możliwość awansu. Nakreśl sobie ogólny plan, który pozwoli ci ponow­nie kontrolować własną sytuację zawodową. Wyznacz sobie realne terminy realizacji etapów tego planu.Częstą przyczyną stresu w pracy są problemy w komu­nikowaniu się. Wielu pracowników skarży się, że nigdy nie spotykają się z wyrazami zadowolenia ze strony prze­łożonych.

dr Aneta Bystrzycka

Witaj! Witaj na moim portalu w całości stworzonym dla promowania zdrowia. Z wykształcenia jestem lekarzem a z pasji blogerką. Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści zamieszczone na blogu. Zapraszam do aktywnego komentowania!